卵子質(zhì)量可通過激素檢測、超聲監(jiān)測、基礎(chǔ)體溫記錄、抗苗勒管激素檢查等方式評估。

月經(jīng)周期第2-3天檢測促卵泡激素、雌二醇等指標(biāo)，激素水平異?？赡芴崾韭殉矁涔δ芟陆怠?/p>2、超聲監(jiān)測

經(jīng)陰道超聲觀察竇卵泡數(shù)量與形態(tài)，優(yōu)質(zhì)卵泡通常直徑達(dá)18-25毫米且形態(tài)規(guī)則。

連續(xù)記錄晨起體溫，雙相體溫曲線提示有排卵，但無法直接反映卵子質(zhì)量。

抗苗勒管激素水平可反映卵巢儲備功能，數(shù)值過低可能預(yù)示卵子數(shù)量和質(zhì)量下降。

備孕期間保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素E和輔酶Q10，避免接觸有毒有害物質(zhì)，建議在生殖醫(yī)學(xué)科進(jìn)行系統(tǒng)評估。