換季皮膚瘙癢可通過保濕修復(fù)、避免刺激、局部用藥、系統(tǒng)治療等方式緩解，多由皮膚干燥、過敏反應(yīng)、濕疹、特應(yīng)性皮炎等因素引起。

秋季濕度下降會導(dǎo)致皮膚屏障受損，建議選用含神經(jīng)酰胺或甘油的保濕霜，每日多次涂抹，沐浴后3分鐘內(nèi)使用效果最佳。

減少熱水燙洗、過度清潔等物理刺激，選擇無皂基沐浴露，穿著純棉衣物，室內(nèi)使用加濕器維持50%左右濕度。

濕疹發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等外用藥，過敏癥狀明顯者可配合口服氯雷他定。

特應(yīng)性皮炎可能與遺傳易感性、免疫異常有關(guān)，表現(xiàn)為劇烈瘙癢伴皮膚苔蘚化。除外用激素外，重度患者需使用度普利尤單抗等生物制劑。

日常避免搔抓患處，適量補充亞麻籽油等富含歐米伽3的食物有助于改善皮膚炎性反應(yīng)，持續(xù)嚴重瘙癢建議盡早就診皮膚科。