L4L5腰椎間盤膨出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。L4L5腰椎間盤膨出通常由長(zhǎng)期勞損、姿勢(shì)不良、退行性變、外傷等原因引起。

急性期需嚴(yán)格臥床2-3天，選擇硬板床，避免腰部負(fù)重，減輕椎間盤壓力。

熱敷、牽引、超短波等可緩解肌肉痙攣，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)根壓迫癥狀。

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥如甲鈷胺有助于神經(jīng)損傷修復(fù)，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松可改善肌肉緊張。

經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于保守治療無(wú)效者，開放性椎間盤切除術(shù)用于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫病例，手術(shù)可解除神經(jīng)壓迫但存在復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

日常生活中應(yīng)避免久坐久站，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，控制體重，睡眠時(shí)保持腰椎生理曲度，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。