左側(cè)肋骨疼痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胸膜炎、肋骨骨折等原因引起，可通過休息抗炎、物理治療、藥物干預(yù)、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。

劇烈運(yùn)動或外力撞擊可能導(dǎo)致肋間肌或腹肌拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。建議暫停運(yùn)動并熱敷，疼痛明顯時可短期使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠或氟比洛芬貼膏。

病毒感染或反復(fù)勞損易引發(fā)肋軟骨無菌性炎癥，特征為肋骨交界處腫脹刺痛。急性期需限制上肢活動，可選用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片或外用吲哚美辛巴布膏。

肺炎或結(jié)核等感染累及胸膜時，會出現(xiàn)呼吸加重的銳痛，可能伴隨咳嗽發(fā)熱。需完善胸部CT檢查，根據(jù)病原體選擇阿莫西林克拉維酸鉀、左氧氟沙星或利福平治療。

外傷后持續(xù)劇痛伴淤青需警惕骨折，嚴(yán)重移位可能損傷肺組織。穩(wěn)定型骨折可用胸帶固定，復(fù)雜骨折需行肋骨內(nèi)固定術(shù)，疼痛管理推薦帕瑞昔布鈉或氨酚羥考酮。

日常應(yīng)避免突然扭轉(zhuǎn)動作，咳嗽時用手按壓患處減輕震動，若出現(xiàn)呼吸困難或高熱需立即急診處理。