乳腺纖維瘤患者應(yīng)避免高脂肪食物、含雌激素食物、酒精類飲品及咖啡因飲料，可適量食用十字花科蔬菜、深海魚、全谷物及豆制品，必要時遵醫(yī)囑使用乳癖消片、紅金消結(jié)膠囊、逍遙丸等藥物。

油炸食品、肥肉等可能影響激素水平，建議用蒸煮替代煎炸。

蜂王漿、雪蛤等可能刺激乳腺組織增生，需嚴(yán)格控制攝入量。

啤酒、白酒等會干擾肝臟雌激素代謝，建議戒酒。

濃茶、咖啡可能加重乳房脹痛，每日不超過200毫升。

含夏枯草等成分，適用于氣滯血瘀型乳腺病變。

具有軟堅散結(jié)功效，需定期復(fù)查肝腎功能。

疏肝解郁類中成藥，適合伴隨經(jīng)前乳痛者。

雌激素受體調(diào)節(jié)劑，僅限醫(yī)生評估后使用。

保持規(guī)律作息和適度運動，每月乳房自檢，3-6個月復(fù)查超聲觀察腫塊變化。