子宮肌瘤術(shù)后肚子痛可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、適度活動(dòng)、傷口護(hù)理等方式緩解。術(shù)后疼痛通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、腸脹氣、傷口愈合等因素引起。

使用溫?zé)崦矸笥诟共?，溫度不超過40攝氏度，每次15-20分鐘，有助于緩解肌肉痙攣和輕度炎癥。避免直接接觸手術(shù)切口。

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等鎮(zhèn)痛藥物。疼痛可能與手術(shù)創(chuàng)面刺激、組織水腫有關(guān)，常伴隨壓痛或牽拉感。

術(shù)后24小時(shí)后逐步進(jìn)行床邊活動(dòng)，預(yù)防腸粘連并促進(jìn)腸道蠕動(dòng)?；顒?dòng)強(qiáng)度以不加重疼痛為宜，避免突然體位改變。

保持切口干燥清潔，每日觀察有無紅腫滲液。疼痛若伴隨發(fā)熱或切口異常，可能與感染有關(guān)，需及時(shí)就醫(yī)處理。

術(shù)后飲食宜清淡易消化，逐步增加膳食纖維攝入，避免增加腹壓動(dòng)作，定期復(fù)查超聲觀察恢復(fù)情況。