醫(yī)生回答
聶小娟 副主任醫(yī)師
運(yùn)動(dòng)時(shí)皮膚瘙癢可能與膽堿能性蕁麻疹、汗液刺激、衣物摩擦或皮膚干燥有關(guān)。
1、膽堿能性蕁麻疹：體溫上升誘發(fā)組胺釋放，表現(xiàn)為針尖大小風(fēng)團(tuán)伴劇癢，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定等抗組胺藥物。
2、汗液刺激：汗液中鹽分結(jié)晶刺激皮膚，常見(jiàn)于多汗體質(zhì)人群，建議運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔并使用弱酸性沐浴露。
3、衣物摩擦：化纖材質(zhì)與皮膚反復(fù)摩擦導(dǎo)致機(jī)械性蕁麻疹，推薦穿著純棉透氣運(yùn)動(dòng)服裝，必要時(shí)外用爐甘石洗劑。
4、皮膚干燥：運(yùn)動(dòng)時(shí)表皮水分蒸發(fā)加劇，表現(xiàn)為細(xì)小鱗屑伴瘙癢，需加強(qiáng)保濕護(hù)理，可使用含神經(jīng)酰胺的潤(rùn)膚乳。
運(yùn)動(dòng)前后注意補(bǔ)充水分，選擇寬松透氣的運(yùn)動(dòng)裝備，若瘙癢持續(xù)加重需排查特異性皮炎等皮膚病。
