醫(yī)生回答
冷啟剛 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
胃腸鏡檢查后飲食需遵循從流質(zhì)到半流質(zhì)再到軟食的漸進(jìn)原則，主要注意事項(xiàng)有避免刺激性食物、選擇易消化食材、控制進(jìn)食速度、分次少量進(jìn)食。
1、避免刺激食物檢查后24小時(shí)內(nèi)禁食辛辣、酒精、咖啡等刺激性食物，防止對(duì)黏膜造成二次損傷。可飲用溫涼米湯或過(guò)濾蔬果汁。
2、選擇易消化物初期選擇米粥、爛面條等低纖維食物，48小時(shí)后逐步添加蒸蛋、嫩豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白，避免粗糧及高脂食物。
3、控制進(jìn)食速度每餐進(jìn)食時(shí)間不少于20分鐘，充分咀嚼至食物糜爛狀態(tài)，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。餐后保持坐位30分鐘以上。
4、分次少量進(jìn)食采用每日5-6餐制，單次食量不超過(guò)200ml。兩餐間可補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽防止脫水，避免一次性大量飲水。
檢查后3天內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，若出現(xiàn)持續(xù)腹痛或嘔血需立即就醫(yī)?；謴?fù)普通飲食前建議咨詢主治醫(yī)師評(píng)估黏膜修復(fù)情況。
