右胳膊肩膀疼痛可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等原因引起，可通過休息理療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。

長(zhǎng)時(shí)間提重物或姿勢(shì)不良導(dǎo)致肌肉疲勞，表現(xiàn)為酸脹感，建議熱敷按摩并避免過度活動(dòng)。

關(guān)節(jié)囊粘連引發(fā)活動(dòng)受限和夜間痛，可能與受涼、勞損有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、塞來昔布等藥物配合功能鍛煉。

神經(jīng)根受壓可放射至肩臂，常伴隨頸部僵硬，需通過頸椎牽引、甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物干預(yù)。

肌腱撕裂導(dǎo)致抬臂困難及靜息痛，多因外傷或退變引起，嚴(yán)重時(shí)需關(guān)節(jié)鏡修復(fù)手術(shù)。

日常注意避免單側(cè)負(fù)重，疼痛持續(xù)超過一周或伴麻木癥狀應(yīng)及時(shí)骨科就診。