胃不好喝紅茶好嗎
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醫(yī)生回答
姜金波 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
胃不好時(shí)適量飲用淡紅茶可能有助于緩解不適，但濃紅茶可能刺激胃黏膜。
1、紅茶成分紅茶含茶多酚和茶黃素，適量飲用可幫助消化，但過(guò)量可能增加胃酸分泌。
2、溫度影響溫?zé)峒t茶能舒緩胃部，但超過(guò)60℃的熱飲會(huì)損傷食道和胃黏膜。
3、飲用時(shí)間餐后1小時(shí)飲用最佳，空腹飲茶可能刺激胃酸分泌過(guò)多。
4、濃度控制淡紅茶對(duì)胃刺激較小，濃紅茶中單寧酸含量高可能加重胃部不適。
胃部不適時(shí)可選擇發(fā)酵程度高的紅茶，避免空腹飲用，同時(shí)注意觀察個(gè)體耐受性，持續(xù)不適建議就醫(yī)檢查。
