月子牙齦腫痛多數(shù)情況下可以自愈，主要與激素變化、口腔衛(wèi)生、飲食結(jié)構(gòu)、免疫力下降等因素有關(guān)。

產(chǎn)后雌激素水平急劇下降可能導(dǎo)致牙齦充血腫脹，可通過溫水漱口緩解癥狀。

月子期間漱口次數(shù)減少易滋生細(xì)菌，建議使用軟毛牙刷輕柔清潔牙齒牙齦。

高糖高脂月子餐可能刺激牙齦，應(yīng)增加蔬菜水果攝入量補充維生素C。

產(chǎn)后身體虛弱可能加重牙齦炎癥，若伴隨發(fā)熱需就醫(yī)排除感染性疾病。

建議保持口腔清潔，選用含氟牙膏，避免過硬過燙食物，若腫痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)化膿需及時就診。