醫(yī)生回答
劉晗 副主任醫(yī)師
胃下垂可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，預(yù)防需注意飲食習(xí)慣和腹部肌肉鍛煉。
1、生活方式調(diào)整避免暴飲暴食，少食多餐，減少高脂肪食物攝入，餐后保持直立姿勢(shì)半小時(shí)以上，避免立即平臥或劇烈運(yùn)動(dòng)。
2、物理治療通過腹部按摩、電刺激療法等增強(qiáng)胃部肌肉張力，使用腹帶輔助支撐下垂臟器，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
3、藥物治療胃動(dòng)力藥如多潘立酮、莫沙必利可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，消化酶制劑如胰酶腸溶膠囊?guī)椭纳葡涣及Y狀，抑酸藥如奧美拉唑緩解反酸。
4、手術(shù)治療嚴(yán)重病例可考慮胃固定術(shù)或胃懸吊術(shù)，手術(shù)適應(yīng)證包括頑固性疼痛、反復(fù)出血或重度營養(yǎng)不良，需嚴(yán)格評(píng)估后實(shí)施。
日?？蛇M(jìn)行仰臥抬腿、腹式呼吸等鍛煉增強(qiáng)腹肌，避免長(zhǎng)期咳嗽、便秘等增加腹壓的行為，體重偏低者需適當(dāng)增重。
