便秘與腹瀉交替出現(xiàn)可能與腸道功能紊亂、飲食因素、腸道炎癥、腸易激綜合征等因素有關(guān)。

腸道蠕動節(jié)奏異常會導致排便不規(guī)律，表現(xiàn)為時而便秘時而腹瀉。可通過規(guī)律作息、腹部按摩等方式改善。

生冷辛辣食物刺激或膳食纖維攝入不均可能引發(fā)癥狀。建議保持飲食清淡，適量補充酸奶等含益生菌食物。

慢性腸炎等炎癥性疾病會破壞腸道黏膜屏障。需就醫(yī)檢查，必要時遵醫(yī)囑使用柳氮磺吡啶等藥物。

精神壓力等因素導致的腸道敏感狀態(tài)?？蓢L試解痙藥配合心理調(diào)節(jié)，嚴重時需使用利福昔明等處方藥。

日常應注意記錄排便情況，避免過度勞累，癥狀持續(xù)超過兩周建議消化科就診。