甲狀腺結(jié)節(jié)和乳腺結(jié)節(jié)患者可以適量飲用豆?jié){，豆?jié){不會直接影響結(jié)節(jié)發(fā)展，但需根據(jù)個體情況調(diào)整攝入量。

豆?jié){富含植物雌激素異黃酮，含量遠低于人體雌激素水平，目前尚未發(fā)現(xiàn)與甲狀腺結(jié)節(jié)和乳腺結(jié)節(jié)有直接關聯(lián)。

豆?jié){中的植物雌激素具有雙向調(diào)節(jié)作用，低劑量攝入可能幫助維持體內(nèi)雌激素平衡，避免單一補充高劑量豆制品。

豆?jié){蛋白質(zhì)含量較高，甲狀腺功能異常患者需注意豆類食物可能影響甲狀腺素吸收，建議間隔4小時后再服藥。

對豆制品敏感者可選擇低脂牛奶或杏仁奶替代，各類人群每日大豆制品建議攝入量維持在15-25克干豆對應量。

建議甲狀腺結(jié)節(jié)和乳腺結(jié)節(jié)患者保持均衡飲食，食用豆?jié){的同時配合優(yōu)質(zhì)蛋白和蔬菜水果，定期復查結(jié)節(jié)變化情況并遵醫(yī)囑控制豆制品攝入量。