子宮肌瘤患者補血可通過飲食調理、藥物干預、生活方式調整、定期監(jiān)測等方式改善。補血需結合鐵元素補充、維生素協(xié)同吸收、避免加重貧血因素、動態(tài)評估血紅蛋白水平等綜合管理。

增加富含鐵元素的紅肉、動物肝臟、血制品，搭配維生素C豐富的柑橘類水果促進吸收，同時限制濃茶咖啡等抑制鐵吸收的飲品。

貧血明顯時可遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液等補鐵劑，嚴重貧血需聯(lián)合葉酸或維生素B12治療。

避免經(jīng)期劇烈運動加重失血，保證充足睡眠有助于造血功能恢復，適度有氧運動可改善血液循環(huán)。

每3-6個月復查血常規(guī)觀察血紅蛋白變化，超聲監(jiān)測肌瘤體積增長情況，及時調整補血方案。

建議選擇高鐵食物與補鐵藥物聯(lián)用，避免同時攝入鈣劑影響鐵吸收，長期補血需在婦科醫(yī)生和營養(yǎng)師指導下個體化調整。