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如何糾正腹肌左低右高怎么糾正?

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問題描述

如何糾正腹肌左低右高怎么糾正?

醫(yī)生回答

劉晗

劉晗 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腹肌受傷,由于腹肌的修復(fù)有能力是比較強(qiáng)的,拉上以后通過一到兩周的修養(yǎng)就會(huì)有明顯的緩解,通常不可能有有后遺癥。提議近一到兩周注重休息,防止激烈的活動(dòng),不要?jiǎng)诶?,飲食上注重添加新鮮菌類,在以后的活動(dòng)中要注意做好充分的熱身活動(dòng)。

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