手指上沒有月牙可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、新陳代謝緩慢、甲狀腺功能減退等原因引起。

部分人群天生月牙不明顯或缺失，屬于正常生理現(xiàn)象。無須特殊治療，注意觀察指甲其他變化即可。

長期缺乏蛋白質(zhì)或維生素會導致指甲生長緩慢。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蛋類、瘦肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。

年齡增長或缺乏運動可能導致新陳代謝速率下降。建議保持規(guī)律運動，如快走、游泳等有氧活動。

甲狀腺激素分泌不足會影響指甲生長速度，常伴隨乏力、怕冷等癥狀。需遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物進行替代治療。

日常可適當食用堅果、深海魚類等富含必需脂肪酸的食物，避免過度修剪指甲角質(zhì)層，若伴隨指甲變色、凹陷等異常應(yīng)及時就診。