李婷婷 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
發(fā)燒時可以適量喝常溫牛奶補充營養(yǎng)和水分，若出現(xiàn)乳糖不耐受或消化道癥狀不建議飲用。
1、補充能量牛奶含優(yōu)質蛋白和電解質有助于維持體力流失，選擇低脂或無乳糖牛奶減少胃腸負擔。
2、水分攝入發(fā)燒伴隨體液丟失，牛奶可作為水分來源之一，但需與白開水交替飲用避免單一液體過量。
3、消化問題部分患者發(fā)燒時胃腸功能減弱，飲用牛奶可能引發(fā)腹脹腹瀉，此時可選擇米湯或口服補液鹽代替。
4、藥物影響服用抗生素類或止瀉藥物需與牛奶間隔2小時，牛奶中鈣離子可能影響喹諾酮類等藥物吸收。
發(fā)燒期間建議少量多次飲用溫開水，飲食以清淡易消化為主，體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)不退需及時就醫(yī)。
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