傷口不留疤的方法有傷口清潔、保持濕潤、避免牽拉、均衡營養(yǎng)。傷口愈合過程需要精心護(hù)理才能減少疤痕形成概率。

及時(shí)用生理鹽水清洗傷口去除異物，使用碘伏消毒預(yù)防感染。感染會加重炎癥反應(yīng)導(dǎo)致疤痕增生。

涂抹凡士林或硅酮凝膠敷料保持創(chuàng)面濕潤環(huán)境。濕潤環(huán)境能加速上皮細(xì)胞再生，減少膠原蛋白異常沉積。

傷口愈合期間避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致皮膚張力增大。持續(xù)張力刺激會激活成纖維細(xì)胞產(chǎn)生過多疤痕組織。

適量補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)膠原蛋白合成。鋅元素參與細(xì)胞分裂，維生素A維護(hù)上皮組織完整性。

傷口愈合后注意防曬，紫外線照射可能導(dǎo)致色素沉著。深二度以上燒傷或創(chuàng)傷建議早期介入疤痕預(yù)防治療。