脂肪肝可通過飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。脂肪肝通常由不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、代謝異常、酒精濫用等原因引起。

減少高脂高糖食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例，控制每日總熱量，有助于減輕肝臟脂肪沉積。

每周進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，持續(xù)30分鐘以上，能有效改善肝臟代謝功能。

可遵醫(yī)囑使用奧利司他、二甲雙胍、水飛薊素等藥物，這些藥物有助于改善胰島素抵抗和保護(hù)肝細(xì)胞。

對(duì)于重度脂肪肝合并肝硬化患者，可考慮肝臟移植或減重手術(shù)，這類手術(shù)能顯著改善肝臟功能。

脂肪肝患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)，保持規(guī)律作息，避免飲酒，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化治療方案。