人體溫正常是多少
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李婷婷 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
健康成年人的正常腋下體溫范圍為36.0-37.0攝氏度,實際測量值可能受到測量時間、測量部位、生理狀態(tài)、環(huán)境溫度等因素影響。
一、測量時間清晨基礎(chǔ)體溫較低,午后至傍晚體溫可達峰值,晝夜波動通常不超過1攝氏度,月經(jīng)周期女性排卵期體溫可升高0.3-0.5攝氏度。
二、測量部位腋溫較口腔溫度低0.2-0.4攝氏度,肛溫較口腔溫度高0.3-0.5攝氏度,耳溫槍需正確對準鼓膜方可獲得準確讀數(shù)。
三、生理狀態(tài)劇烈運動后體溫可短暫升高1-2攝氏度,嬰幼兒代謝旺盛體溫較成人略高,老年人基礎(chǔ)代謝率降低體溫可能偏低。
四、環(huán)境溫度高溫環(huán)境下可能出現(xiàn)生理性體溫上升,寒冷環(huán)境測量時需保持體溫計與皮膚充分接觸,空調(diào)房內(nèi)建議靜置15分鐘再測量。
建議采用標準方法測量體溫,避免進食、運動后立即測量,持續(xù)性體溫異常需及時就醫(yī)排查感染或代謝性疾病。