胃打嗝反酸可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、減壓放松、藥物治療、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。

過量進(jìn)食辛辣油膩食物或暴飲暴食會刺激胃酸分泌，建議少食多餐，避免食用巧克力、薄荷、洋蔥等易引發(fā)反酸的食物。

長期焦慮緊張會導(dǎo)致胃腸功能紊亂，可通過冥想、深呼吸等方式調(diào)節(jié)情緒，必要時進(jìn)行心理咨詢。

可能與幽門螺桿菌感染、長期服藥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹隱痛、食欲減退?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。

可能與食管下括約肌松弛、腹壓增高等因素有關(guān)，典型癥狀為胸骨后燒灼感。可選用雷貝拉唑、多潘立酮、硫糖鋁等藥物，嚴(yán)重者需進(jìn)行胃底折疊術(shù)。

日常建議穿著寬松衣物，餐后2小時內(nèi)避免平臥，睡眠時可抬高床頭15-20厘米減少夜間反流。