尿頻可能由飲水量增加、膀胱過度活動癥、尿路感染、前列腺增生等原因引起。

短時間內(nèi)大量飲水或攝入利尿飲品會導致生理性尿頻，無須特殊治療，調(diào)整飲水習慣即可緩解。

膀胱肌肉異常收縮引起尿急尿頻，可能與神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有關，表現(xiàn)為突發(fā)尿意，可通過膀胱訓練和M受體阻滯劑改善。

細菌感染刺激膀胱黏膜導致尿頻尿痛，常見于女性，需進行尿常規(guī)檢查并使用左氧氟沙星等抗生素治療。

中老年男性前列腺增大壓迫尿道，引起夜尿增多和排尿困難，可通過坦索羅辛等藥物或手術治療。

建議記錄排尿日記，限制晚間飲水量，避免攝入咖啡因和酒精，若伴隨發(fā)熱或血尿應及時就醫(yī)。