感冒引起的嗓子啞可通過多飲水、蒸汽吸入、含服喉糖、藥物治療等方式緩解。嗓子啞通常由聲帶水腫、咽喉炎癥、過度用嗓、細菌感染等原因引起。

適量飲用溫開水可保持咽喉濕潤，減輕聲帶干燥引起的不適，建議每日少量多次飲用。

吸入溫熱蒸汽有助于緩解聲帶充血，可使用加濕器或對著熱水杯呼吸，每次10-15分鐘。

薄荷腦等成分的喉糖能暫時緩解咽喉刺激感，但不宜過量使用，每日不超過4-6粒。

細菌感染時可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、頭孢克洛等抗生素，病毒感染可使用利巴韋林等抗病毒藥物。

建議避免辛辣刺激食物，保證充足休息，若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)呼吸困難應及時就醫(yī)。