醫(yī)生回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
便秘的因素很多,胃腸功能紊亂是比較多見的.飲食上多食新鮮蔬菜和水果,特別是香蕉,有潤腸通便的作用.多喝水,水中可以加點(diǎn)蜂蜜.多運(yùn)動,可以促進(jìn)胃腸蠕動.少食辛辣刺激性食品.
陳健鵬 副主任醫(yī)師
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