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咽喉炎應(yīng)該怎樣有效治療

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問(wèn)題描述

咽喉炎應(yīng)該怎樣有效治療

醫(yī)生回答

張楠

張楠 主任醫(yī)師

濟(jì)南市中心醫(yī)院

留意勞逸結(jié)合生存無(wú)規(guī)律,經(jīng)常加班,過(guò)度疲勞,可放柔咽喉炎癥狀?;颊咭钩犸w翔心靈學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和駕御好情緒,不以物喜,不以己悲。飲食調(diào)整三餐宜定時(shí)定量,細(xì)嚼慢咽,忌狼吞虎咽,不規(guī)律飲食,再次出現(xiàn)暴飲暴食;膳食宜粗細(xì)配搭葷素都吃,忌缺肉偏食;飯菜宜熱、爛、淡,忌冷、硬、咸;宜常喝白開水,蜂蜜泡水;忌喝碳酸飲料,冰鎮(zhèn)飲料,烈性白酒;宜多吃新鮮蔬菜、水果,忌吃煎炸薰烤及辛辣打擊的食物。

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