眼袋可能由遺傳因素、睡眠不足、皮膚松弛、眼部循環(huán)不良等原因引起，可通過調整作息、局部護理、醫(yī)療美容等方式改善。

部分人群因家族遺傳導致眶隔脂肪膨出，形成先天性眼袋。建議通過冷敷緩解水腫，嚴重者可考慮內切眼袋手術。

長期熬夜會導致眼周微循環(huán)障礙，引發(fā)暫時性眼袋。保持規(guī)律作息并使用含咖啡因的眼霜有助于改善。

年齡增長使眼輪匝肌支撐力下降，伴隨皮膚彈性減退?？赏ㄟ^射頻緊致治療改善，日常需加強防曬護理。

腎功能異?；蜻^敏性疾病可能導致病理性眼袋，常伴有晨起加重。需治療原發(fā)病，局部可嘗試激光溶脂治療。

避免高鹽飲食和過度揉眼，適當補充維生素C和膠原蛋白，長期不消退的眼袋建議至整形外科就診評估。