醫(yī)生回答
聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
人造光源發(fā)出的藍(lán)光可能對(duì)皮膚造成傷害，主要影響包括氧化應(yīng)激、膠原蛋白降解、色素沉著加重及皮膚屏障損傷。
1、氧化應(yīng)激藍(lán)光可誘導(dǎo)皮膚產(chǎn)生活性氧自由基，導(dǎo)致細(xì)胞DNA損傷。日常需使用含抗氧化劑護(hù)膚品，如維生素C、維生素E或蝦青素成分的產(chǎn)品。
2、膠原降解藍(lán)光通過(guò)激活基質(zhì)金屬蛋白酶加速膠原流失，長(zhǎng)期可能誘發(fā)皺紋松弛。建議選用含勝肽或視黃醇的護(hù)膚品，夜間加強(qiáng)修復(fù)。
3、色素沉著藍(lán)光會(huì)刺激黑色素細(xì)胞活性，加重黃褐斑等色素問(wèn)題。需搭配含煙酰胺、傳明酸等美白成分的防護(hù)產(chǎn)品。
4、屏障損傷藍(lán)光可降低角質(zhì)層鎖水能力，導(dǎo)致干燥敏感。應(yīng)選擇含神經(jīng)酰胺、膽固醇的修復(fù)型乳液，配合物理防曬措施。
建議減少屏幕使用時(shí)間，電子設(shè)備開(kāi)啟護(hù)眼模式，日常堅(jiān)持使用廣譜防曬霜及含藍(lán)光防護(hù)因子的護(hù)膚品。
