蕁麻疹患者需避免海鮮、辛辣刺激食物、酒精及堅果等易致敏食物，可適量食用蘋果、西藍花、燕麥、冬瓜等低敏食物，也可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥物。

海鮮、辛辣食物可能誘發(fā)組胺釋放加重瘙癢，酒精會擴張血管加劇風(fēng)團，堅果類存在交叉過敏風(fēng)險。

蘋果含槲皮素可抑制組胺，西藍花富含維生素C幫助抗炎，燕麥舒緩皮膚瘙癢，冬瓜利尿有助于過敏原排出。

氯雷他定可阻斷H1受體緩解風(fēng)團，西替利嗪對慢性蕁麻疹效果顯著，依巴斯汀適用于伴有血管性水腫的情況。

嚴重發(fā)作時可短期使用潑尼松等糖皮質(zhì)激素，合并感染需配合阿奇霉素等抗生素治療。

發(fā)作期間建議記錄飲食日記排查誘因，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦刺激，避免過熱環(huán)境誘發(fā)瘙癢加重。