眼睛渾濁發(fā)黃可能由熬夜用眼過度、飲食不當、肝炎、膽道梗阻等原因引起，可通過調(diào)整生活習慣、藥物治療或手術(shù)干預改善癥狀。

長時間熬夜或電子屏幕使用會導致結(jié)膜充血，可能引發(fā)暫時性鞏膜黃染。建議保持每天7小時睡眠，每用眼1小時休息10分鐘，熱敷緩解疲勞。

長期缺乏維生素A或胡蘿卜素攝入可能影響角膜透明度。可適量增加動物肝臟、西藍花、胡蘿卜等食物，必要時遵醫(yī)囑服用維生素AD軟膠囊。

可能與乙肝病毒感染、酒精性肝損傷等因素有關(guān)，通常伴隨乏力、食欲減退。需進行肝功能檢查，臨床常用水飛薊賓膠囊、復方甘草酸苷片等保肝藥物。

膽結(jié)石或胰頭腫瘤壓迫膽管時，膽汁淤積會導致鞏膜明顯黃染。需通過腹部超聲確診，嚴重者需行ERCP取石術(shù)或膽管支架植入術(shù)。

日常注意佩戴防藍光眼鏡，避免強光刺激，定期進行眼科檢查和肝功能篩查，出現(xiàn)持續(xù)黃染應及時就醫(yī)排查肝膽疾病。