脂肪肝患者需避免食用含糖量高的水果，主要有榴蓮、荔枝、龍眼、椰子、甘蔗等。

榴蓮熱量極高且含糖量超過15%，可能加重肝臟脂肪沉積。脂肪肝患者可選擇低糖水果如草莓替代。

荔枝果糖含量高達16%，大量食用會導致果糖在肝臟轉化為甘油三酯。建議選擇含糖量低于10%的蘋果。

龍眼干制后糖分濃縮至60%以上，易誘發(fā)胰島素抵抗。新鮮龍眼每日食用量建議控制在10顆以內。

椰子肉脂肪含量達33%，椰汁含糖量約6%，過量攝入會增加代謝負擔。可選用水分含量高的西瓜代替。

甘蔗汁蔗糖濃度接近20%，直接咀嚼可能攝入過量糖分。建議用黃瓜等低糖蔬果作為零食。

脂肪肝患者日常應控制每日水果攝入量在200克以內，優(yōu)先選擇低糖水果如獼猴桃、藍莓，同時配合有氧運動促進脂肪代謝。