頸椎病頭暈惡心早上嚴重可能由睡眠姿勢不當、晨起頸部受涼、椎動脈供血不足、交感神經(jīng)刺激等原因引起，可通過調(diào)整睡姿、頸部保暖、藥物治療、物理治療等方式緩解。

枕頭過高或過低導致頸椎曲度異常，晨起時肌肉緊張壓迫血管神經(jīng)。建議使用頸椎保健枕，避免俯臥位睡眠。

夜間室溫過低引起頸部血管收縮，加重椎基底動脈缺血。建議保持臥室恒溫，起床前可熱敷頸部10分鐘。

可能與頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤突出等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為眩暈、視物模糊等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用倍他司汀、氟桂利嗪、銀杏葉提取物等改善循環(huán)藥物。

可能與椎體不穩(wěn)、小關(guān)節(jié)錯位等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為心悸、出汗等癥狀。建議進行頸椎牽引治療，必要時考慮頸托固定。

日常避免長時間低頭，每小時做頸椎米字操，飲食注意補充維生素B族和鈣質(zhì)，若癥狀持續(xù)加重需及時進行頸椎MRI檢查。