醫(yī)生回答
陳國棟 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
脂肪肝患者可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、深海魚、綠茶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、雙環(huán)醇、多烯磷脂酰膽堿等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1. 燕麥燕麥富含膳食纖維有助于降低血脂，減少肝臟脂肪堆積。
2. 西藍(lán)花西藍(lán)花含有硫化物可以幫助肝臟解毒，促進(jìn)脂肪代謝。
3. 深海魚深海魚富含歐米伽3脂肪酸有助于減輕肝臟炎癥。
4. 綠茶綠茶中的茶多酚具有抗氧化作用可以幫助保護(hù)肝細(xì)胞。
二、藥物1. 水飛薊素水飛薊素具有保肝作用可以幫助修復(fù)受損的肝細(xì)胞。
2. 雙環(huán)醇雙環(huán)醇有助于改善肝功能降低轉(zhuǎn)氨酶水平。
3. 多烯磷脂酰膽堿多烯磷脂酰膽堿能夠穩(wěn)定肝細(xì)胞膜促進(jìn)肝細(xì)胞再生。
脂肪肝患者應(yīng)避免高脂高糖飲食，保持適度運(yùn)動，定期復(fù)查肝功能和肝臟彩超。
