醫(yī)生回答
畢葉 副主任醫(yī)師
糖尿病患者早餐可選擇燕麥片、水煮雞蛋、西藍(lán)花、無(wú)糖豆?jié){等食物，也可遵醫(yī)囑使用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。建議定時(shí)定量進(jìn)餐，避免高糖高脂食物，定期監(jiān)測(cè)血糖并配合醫(yī)生調(diào)整治療方案。
一、食物1、燕麥片燕麥片富含膳食纖維，升糖指數(shù)低，可延緩葡萄糖吸收，建議選擇無(wú)添加的原味燕麥。
2、水煮雞蛋雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪，飽腹感強(qiáng)且對(duì)血糖影響小，注意每日不超過(guò)1-2個(gè)。
3、西藍(lán)花西藍(lán)花含鉻元素有助于改善糖代謝，焯水涼拌或清炒均可保留更多營(yíng)養(yǎng)素。
4、無(wú)糖豆?jié){豆?jié){植物蛋白豐富，選擇無(wú)糖現(xiàn)磨豆?jié){可避免添加糖攝入，乳糖不耐受者可替代牛奶。
二、藥物1、阿卡波糖α-糖苷酶抑制劑類降糖藥，通過(guò)延緩碳水化合物分解控制餐后血糖，需隨第一口主食服用。
2、二甲雙胍雙胍類基礎(chǔ)用藥，改善胰島素抵抗，可能引起胃腸反應(yīng)，緩釋劑型可減輕副作用。
3、格列美脲磺脲類促泌劑，刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，需警惕低血糖風(fēng)險(xiǎn)。
4、胰島素1型糖尿病必備藥物，2型糖尿病晚期也可能需要，根據(jù)類型選擇速效、中效或長(zhǎng)效制劑。
早餐搭配建議遵循低GI、高纖維原則，合理分配碳水化合物與蛋白質(zhì)比例，用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑并注意監(jiān)測(cè)用藥后反應(yīng)。
