若出現(xiàn)月經(jīng)期不適，可以適量喝紅糖姜茶、玫瑰花茶、紅棗枸杞茶、桂圓茶等，也可以遵醫(yī)囑吃布洛芬、對乙酰氨基酚、當(dāng)歸片、益母草顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

紅糖姜茶有助于驅(qū)寒暖宮，緩解痛經(jīng)癥狀，適合經(jīng)期畏寒的女性。

玫瑰花茶具有疏肝解郁的作用，可緩解經(jīng)期情緒波動，改善煩躁不安。

紅棗枸杞茶能夠補氣養(yǎng)血，改善經(jīng)期氣血不足導(dǎo)致的乏力頭暈。

桂圓茶可溫補心脾，緩解經(jīng)期失眠多夢，但陰虛火旺者需慎用。

布洛芬為非甾體抗炎藥，可有效緩解中度痛經(jīng)，須在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。

對乙酰氨基酚適用于輕中度痛經(jīng)，需注意避免與其他含該成分藥物同服。

當(dāng)歸片具有活血調(diào)經(jīng)功效，適合氣血瘀滯型痛經(jīng)，月經(jīng)量多者慎用。

益母草顆?？纱龠M子宮收縮，改善經(jīng)血排出不暢，孕婦禁止服用。

經(jīng)期飲食宜溫忌涼，避免濃茶咖啡等刺激性飲品，如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)異常出血應(yīng)及時就醫(yī)檢查。