有發(fā)作性睡病的人不建議獨自外出，因為獨自外出在發(fā)作時容易出一些意外，發(fā)作性睡病是一種原因不太明確的慢性睡眠障礙，臨床上以不可抗拒的短期睡眠發(fā)作為特點，多見于兒童或者青少年期開始出現(xiàn)這樣的疾病，很多人可能會伴有明顯的猝倒發(fā)作，睡眠癱瘓，睡眠期出現(xiàn)幻覺，甚至出現(xiàn)暈厥的情況