晚上躺下鼻子不通氣可能與鼻中隔偏曲、過敏性鼻炎、鼻竇炎、感冒等因素有關(guān)。

鼻中隔偏曲會導(dǎo)致鼻腔結(jié)構(gòu)異常，躺下時鼻腔氣流受阻更明顯。輕度可通過調(diào)整睡姿緩解，嚴(yán)重需手術(shù)矯正。

過敏原刺激引發(fā)鼻黏膜腫脹，臥位時充血加重。需避免接觸過敏原，使用抗組胺藥物如氯雷他定、西替利嗪等。

炎癥導(dǎo)致鼻腔分泌物增多，臥位時引流不暢?？勺襻t(yī)囑使用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀，配合鼻腔沖洗。

病毒感染引起鼻黏膜充血水腫。建議多飲水，使用減充血劑如偽麻黃堿，癥狀持續(xù)需就醫(yī)。

建議睡前保持臥室空氣濕潤，避免接觸刺激性氣味，枕頭適當(dāng)墊高有助于改善臥位鼻塞癥狀。