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老人多吃核桃能夠增強(qiáng)記憶力嗎?

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問題描述

老人多吃核桃能夠增強(qiáng)記憶力嗎?

醫(yī)生回答

李昕洲

李昕洲 主治醫(yī)師

老年人適當(dāng)?shù)某院颂沂强梢栽鰪?qiáng)記憶力的,核桃營(yíng)養(yǎng)豐富,含有豐富的維生素,微量元素,礦物質(zhì),不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)成分,吃了之后具有健腦益智的作用,而且還可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分,增強(qiáng)記憶力。

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