腎結(jié)石隱隱作痛可通過多飲水、藥物止痛、體位調(diào)整及就醫(yī)治療等方式緩解，通常由飲水不足、高鹽飲食、代謝異常或尿路感染等原因引起。

每日飲水量建議超過2000毫升，有助于稀釋尿液并促進(jìn)小結(jié)石排出。避免飲用濃茶、咖啡等可能加重脫水的飲品。

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、布洛芬或曲馬多等鎮(zhèn)痛藥物。需注意藥物可能引起胃腸不適等副作用。

采取患側(cè)臥位或膝胸臥位可能減輕輸尿管受壓?？膳浜蠠岱笱烤徑饧∪獐d攣，溫度不宜超過40攝氏度。

若疼痛持續(xù)超過12小時或出現(xiàn)發(fā)熱、血尿，需立即就診?？赡苄柽M(jìn)行體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)等治療。

日常應(yīng)限制菠菜、動物內(nèi)臟等高草酸高嘌呤食物，適度增加檸檬水等堿性飲品攝入，定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石變化。