卵巢萎縮通常難以完全恢復，但可通過激素替代治療、生活方式調(diào)整、營養(yǎng)干預及中醫(yī)調(diào)理等方式改善癥狀。卵巢萎縮可能與年齡增長、自身免疫疾病、醫(yī)源性損傷、遺傳因素等有關。

雌激素和孕激素聯(lián)合用藥可緩解低雌激素癥狀，常用藥物包括戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、替勃龍片，需嚴格監(jiān)測乳腺和子宮內(nèi)膜情況。

規(guī)律作息結(jié)合適度運動有助于維持內(nèi)分泌平衡，建議每周進行有氧運動和抗阻訓練，避免吸煙飲酒等損害卵巢功能的行為。

補充維生素D、歐米伽3脂肪酸及抗氧化劑可能對卵巢功能有幫助，可適量食用深海魚、堅果、深色蔬菜等富含相關營養(yǎng)素的食物。

部分患者通過補腎活血類中藥如熟地黃、菟絲子、當歸等配伍使用，可能改善卵巢血流和內(nèi)分泌功能，需在中醫(yī)師指導下辨證用藥。

建議定期復查激素水平和超聲檢查，40歲以下患者出現(xiàn)卵巢早衰需排查染色體異常和自身免疫性疾病等病因。