胡乃文 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
痛風(fēng)患者日常需注意控制嘌呤攝入、保持水分充足、適度運(yùn)動(dòng)及規(guī)律用藥。
1、低嘌呤飲食避免動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物，選擇雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，每日嘌呤攝入建議控制在200毫克以下。
2、充足飲水每日飲水量建議2000-3000毫升，可促進(jìn)尿酸排泄，優(yōu)先選擇白開(kāi)水或淡茶水。
3、科學(xué)運(yùn)動(dòng)選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛，每周運(yùn)動(dòng)3-5次。
4、規(guī)范用藥遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物，發(fā)作期可短期服用秋水仙堿，禁止自行調(diào)整劑量。
建議定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，避免飲酒和含糖飲料，保持BMI在18.5-23.9的理想范圍。
腎和泌尿系統(tǒng)正常為什么會(huì)痛風(fēng)
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為什么痛風(fēng)不能抽煙
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為什么痛風(fēng)發(fā)作越來(lái)越頻繁？
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痛風(fēng)血尿酸怎么治療
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如果得了痛風(fēng)都可能會(huì)有什么癥狀表現(xiàn)
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為什么痛風(fēng)消腫后一碰還會(huì)疼
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為什么痛風(fēng)消腫后還會(huì)疼
1個(gè)問(wèn)答
為什么痛風(fēng)發(fā)作那個(gè)部位腫不消
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為什么痛風(fēng)的患者禁用阿司匹林
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一旦患有痛風(fēng)大概有什么常見(jiàn)表現(xiàn)
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支氣管擴(kuò)張的病人會(huì)有什么表現(xiàn)
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什么原因會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石呢
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右眼紅血絲怎么回事
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四歲寶寶眼睛檢查散光能治好不
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雙眼屈光不正是什么意思
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月經(jīng)干凈后多久會(huì)懷孕
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月經(jīng)剛完同房出血的原因
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降糖的五谷飯是哪五谷
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尿常規(guī)粘液絲高什么原因
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山藥能降高血糖嗎
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2021-06-13
2025-12-02
