乳頭觸痛可能由生理性刺激、衣物摩擦、激素波動以及乳腺增生、乳腺炎、乳頭皸裂、乳腺腫瘤等疾病原因引起，可通過日常護(hù)理、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。

頻繁觸摸或外力擠壓可能導(dǎo)致局部軟組織損傷，引起短暫疼痛。減少刺激、穿戴寬松棉質(zhì)內(nèi)衣有助于緩解。

月經(jīng)周期、妊娠期或更年期雌激素水平變化易致乳頭敏感。保持情緒穩(wěn)定，適當(dāng)熱敷可減輕不適。

內(nèi)分泌失調(diào)可能誘發(fā)乳腺組織過度增生，常伴隨乳房脹痛或結(jié)節(jié)?？勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。

細(xì)菌感染或乳汁淤積可能導(dǎo)致乳腺急性炎癥，多伴有紅腫發(fā)熱。需抗生素治療如阿莫西林膠囊、頭孢克肟片、左氧氟沙星片，嚴(yán)重時需手術(shù)引流。

若疼痛持續(xù)或出現(xiàn)溢液、腫塊等異常，建議盡早就醫(yī)檢查，日常避免辛辣飲食并保持局部清潔干燥。