黃褐斑可通過防曬護(hù)理、外用藥物、口服藥物、光電治療等方式改善，通常與紫外線暴露、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素等原因相關(guān)。

一、防曬護(hù)理

紫外線會(huì)刺激黑色素生成，日常需使用廣譜防曬霜，配合物理遮擋如帽子口罩，避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)。

二、外用藥物

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，氨甲環(huán)酸精華能減少血管增生，維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝，均需在醫(yī)生指導(dǎo)下間斷使用。

三、口服藥物

維生素C與谷胱甘肽可抗氧化，氨甲環(huán)酸片適用于血管型黃褐斑，中藥逍遙散調(diào)理肝郁氣滯，需監(jiān)測(cè)凝血功能。

四、光電治療

調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素，強(qiáng)脈沖光改善表皮色素，治療后需嚴(yán)格修復(fù)屏障，避免反黑風(fēng)險(xiǎn)。

黃褐斑治療需聯(lián)合多種手段，治療期間保持規(guī)律作息，多攝入富含維生素E的堅(jiān)果及深色蔬菜，避免摩擦刺激皮損區(qū)域。