若出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)黃的情況，可以適量吃黑芝麻、核桃、桑葚、紫菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃首烏片、胱氨酸片、多維元素片、維生素B族等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

黑芝麻富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素E及微量元素，有助于滋養(yǎng)毛囊改善發(fā)質(zhì)。

核桃含亞油酸和維生素E，能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，緩解頭發(fā)干枯發(fā)黃。

桑葚富含鐵元素和花青素，可改善毛囊營(yíng)養(yǎng)供給不足導(dǎo)致的色素減退。

紫菜含碘和鋅元素，對(duì)調(diào)節(jié)甲狀腺功能及黑色素合成具有輔助作用。

制何首烏提取物可補(bǔ)益精血，改善肝腎虧虛型毛發(fā)枯黃。

含L-胱氨酸可促進(jìn)角蛋白合成，改善蛋白質(zhì)缺乏型發(fā)黃。

復(fù)合維生素及礦物質(zhì)能糾正營(yíng)養(yǎng)失衡造成的毛發(fā)異常。

泛酸和生物素可參與黑色素代謝，緩解B族維生素缺乏癥狀。

日常需避免頻繁燙染、過度日曬等損傷，保證充足睡眠，必要時(shí)完善甲狀腺功能及微量元素檢測(cè)。