喉嚨總感覺有東西卡著可能由咽炎、胃食管反流、甲狀腺腫大、癔球癥等原因引起，可通過藥物干預及生活習慣調(diào)整緩解癥狀。

慢性咽炎可能導致咽喉黏膜充血腫脹，產(chǎn)生異物感?？勺襻t(yī)囑使用復方硼砂含漱液、西地碘含片、銀黃含片等藥物緩解癥狀，同時避免辛辣刺激食物。

胃酸反流刺激咽喉黏膜引發(fā)異物感，常伴反酸燒心。奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物可抑制胃酸，需配合睡前3小時禁食。

甲狀腺體積增大壓迫氣管食管導致梗阻感，可能伴隨頸部腫塊。左甲狀腺素鈉可調(diào)節(jié)甲狀腺功能，嚴重時需手術(shù)切除腫大組織。

焦慮抑郁等心理因素引發(fā)功能性咽喉不適，檢查無器質(zhì)性病變。帕羅西汀、黛力新等抗焦慮藥配合認知行為治療可改善癥狀。

建議保持飲食清淡，避免過度清嗓動作，若癥狀持續(xù)2周以上或伴隨吞咽困難需耳鼻喉科就診。