懷孕晚期感冒鼻塞流鼻涕可通過(guò)多飲水、蒸汽吸入、生理鹽水沖洗鼻腔、抬高床頭等方式緩解，通常由免疫力下降、激素變化、病毒感染、細(xì)菌感染等原因引起。
1、多飲水每日保持充足水分?jǐn)z入有助于稀釋鼻腔分泌物，促進(jìn)代謝。建議飲用溫水或檸檬水，避免含糖飲料。
2、蒸汽吸入用熱水蒸汽熏蒸鼻腔可減輕黏膜水腫，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。注意水溫不超過(guò)50攝氏度，避免燙傷。
3、生理鹽水沖洗使用醫(yī)用生理鹽水沖洗鼻腔能清除分泌物，改善通氣。可選擇噴霧劑或洗鼻器，操作時(shí)保持頭部前傾。
4、抬高床頭睡眠時(shí)將床頭墊高15-20厘米，利用重力作用減少鼻部充血?？墒褂枚鄠€(gè)枕頭疊加支撐腰背部。
孕期感冒癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)發(fā)熱、膿涕等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)產(chǎn)科與呼吸科聯(lián)合就診，避免自行服用藥物。
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