趾骨骨折后恢復(fù)速度可通過固定制動、藥物治療、營養(yǎng)支持和康復(fù)訓(xùn)練等方式提升。恢復(fù)時間通常受骨折類型、治療依從性、年齡和并發(fā)癥等因素影響。

使用石膏或支具固定患趾，避免負(fù)重活動。穩(wěn)定性骨折需固定3-4周，粉碎性骨折需延長至6周。

遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚緩解疼痛，鈣劑促進骨愈合，活血化瘀類中成藥改善局部循環(huán)。需警惕非甾體抗炎藥可能延緩骨愈合。

每日補充800-1000mg鈣質(zhì)，多食用乳制品、深綠色蔬菜及魚類。蛋白質(zhì)攝入量建議每公斤體重1.2-1.5g。

拆除固定后逐步進行趾關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練，水中行走可減輕負(fù)重壓力。物理治療采用超聲波或低頻脈沖促進骨痂形成。

恢復(fù)期間保持足部抬高減輕腫脹，定期復(fù)查X線評估愈合進度，避免吸煙飲酒等影響骨骼修復(fù)的不良習(xí)慣。