夜間胃反酸可能與飲食不當、睡前進食、胃食管反流病、幽門螺桿菌感染等因素有關(guān)。

晚餐攝入辛辣、油膩或高糖食物會刺激胃酸分泌，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免刺激性食物。

睡前3小時內(nèi)進食會使胃部在平躺時持續(xù)工作，可抬高床頭15-20厘米緩解癥狀。

下食管括約肌功能障礙導致胃酸反流，可能伴隨燒心感，需遵醫(yī)囑使用質(zhì)子泵抑制劑治療。

幽門螺桿菌感染會引起胃黏膜炎癥，需進行碳13呼氣試驗確診后接受規(guī)范抗菌治療。

建議晚餐后保持直立姿勢2小時，選擇易消化食物，若癥狀持續(xù)需消化內(nèi)科就診。