早上起來口苦口干可能由夜間唾液分泌減少、飲食刺激、胃食管反流、肝膽疾病等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

睡眠時唾液分泌減少導(dǎo)致口腔干燥，晨起可能出現(xiàn)口苦。建議睡前適量飲水，保持室內(nèi)濕度，無須特殊治療。

睡前食用辛辣、高鹽或油膩食物可能刺激口腔黏膜。調(diào)整晚餐飲食結(jié)構(gòu)，避免刺激性食物即可改善。

可能與賁門松弛、胃酸分泌過多有關(guān)，常伴反酸燒心?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物控制胃酸。

膽汁淤積或膽囊炎可能導(dǎo)致口苦，多伴右上腹隱痛。需檢查確認(rèn)后使用熊去氧膽酸、消炎利膽片等藥物，嚴(yán)重者需手術(shù)治療。

長期晨起口苦建議檢查肝膽功能，日常避免熬夜和過度飲酒，保持口腔清潔有助于緩解癥狀。