牙結(jié)石導(dǎo)致的牙齦萎縮通常難以完全恢復(fù)，但可通過牙周治療、口腔護(hù)理、營養(yǎng)補(bǔ)充和定期復(fù)查等方式延緩進(jìn)展。牙齦萎縮的恢復(fù)程度主要與萎縮程度、治療時機(jī)和日常維護(hù)有關(guān)。

通過超聲波潔治和齦下刮治徹底清除牙結(jié)石，減少對牙齦的刺激。牙周炎患者可能需配合齦瓣手術(shù)或引導(dǎo)性組織再生術(shù)。

采用巴氏刷牙法配合牙線、沖牙器清潔，使用含亞錫氟化物的牙膏抑制菌斑。避免橫向刷牙等錯誤方式加重萎縮。

增加維生素C和鈣質(zhì)攝入有助于牙齦組織修復(fù)，適量食用西藍(lán)花、獼猴桃等食物。吸煙者需嚴(yán)格戒煙。

每3-6個月進(jìn)行牙周檢查，早期發(fā)現(xiàn)新形成的牙結(jié)石。重度萎縮者可咨詢修復(fù)科進(jìn)行牙齦移植。

建議每日使用牙縫刷清潔暴露的牙根面，避免冷熱刺激。已形成的牙齦萎縮雖不可逆，但規(guī)范治療可維持剩余牙周組織健康。